Kleiner Nachtrag zum Projekt 2012: Laufen mit Kompressions-Strümpfen

Eure Kommentare zu meinem Marathon-Post waren wirklich großartig! Die vielen Tipps und der Zuspruch haben mich wirklich sehr gefreut. Schön, dass auch ein paar Läufer den Blog besuchen *winkewinke* Leider kam die Lauferei zuletzt ein bisschen kurz, weil ich im Jahresendspurt tierisch viel um die Ohren hatte. Aber so eine Auszeit vom Laufen tut auch [...]

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Glückspaket zum Wochenende: Projekt Marathon 2012 oder: Die Antwort auf alle Fragen lautet 42.

Mein Glückspaket für dieses Wochenende dreht sich weder um’s Essen, noch um Weihnachten, sondern beschäftigt sich mit einem Ausblick auf 2012. Oder besser: Mit dem Vorsatz, sich in den kommenden Wochen mal intensiv mit der Frage zu beschäftigen, ob das “Projekt 2012″, mein erster Marathon-Lauf, tatsächlich in die Tat umgesetzt werden soll. Nur noch mal [...]

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Glückspaket zum Wochenende: Kaiserwetter, Anarchie, Art Deco, Virginia Woolf, Lemonbars a la Anna, Marilyn uvm

Was Steffi vom sagenhaften Ohh…Mhh…Blog hier angefangen hat, zieht mittlerweile  unter dem Stichwort “Glückspaket zum Wockenende” in der Blogosphäre so seine Kreise. Ich hab’ die Posts mal zum Anlaß genommen, einen Tag lang überhaupt erstmal zu sammeln, was mich an einem Wochenende eigentlich glücklich macht. Also habe ich die Augen aufgesperrt und bin über Dinge gestolpert, [...]

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German Abendbrot Häppchen: Sonne auf der Zunge, Sonne im Glas, Sonne im Herzen

Man kann es morgens schon riechen: Es wird gaaaanz langsam Herbst. Ich mag den Herbst. Aber nach dem doch eher mittelmäßigen Sommer, kann er sich noch ein bisschen Zeit lassen. Vielleicht lechtze ich deshalb nach allem, was mir die Sonne einfängt, bevor sich der Sommer endgültig verabschiedet: Ich bekomme nicht genug von den unendlich vielen Tomatensorten, der saftigen [...]

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“Mission accomplished” oder: Dieser Halbmarathon hat richtig Spaß gemacht!

Geschafft! Der erste Schluck alkoholfreie Weiße fühlt sich an wie das BESTE Bier der Welt! Deshalb hab’ ich auch das breite Grinsen mal mit auf dem Foto gelassen (Aber ich glaube, ich brauche mal ein Bleaching!) Trotz suboptimaler Bedingungen – morgens um 7:00 Uhr hat es noch aus Kübeln gegossen, aber bis zum Start um 8:00 Uhr war alles [...]

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She wore a raspberry beret…

…the one you find in a second hand store… Erinnert Ihr Euch an den Klassiker von Prince? Einer meiner Lieblingssongs von ihm. Und ein echter Ohrwurm, den man so schnell nicht wieder los wird. Jedenfalls habe ich ihn neulich mal wieder während meines langen Laufs am Sonntag gehört  (for the records: 16 km!), als es bei ”Fritz & [...]

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Sommerfreuden: Honigbrot mit Rosmarin, lange Läufe und der Lieblingsbiergarten

Zu einem sommerlichen Wochenende (auch wenn das Wetter derzeit etwas schwächelt: Der Sommer fängt ja gerade erst an!!) gehört ein Frühstück, das wie ein Blitzurlaub ist. Dazu gehört bei mir Honigmelone mit Parmaschinken: Jaja, zu Tode geritten auf sämtlichen Buffets aber trotzdem ein süß-salziger Genuss. Ätsch! Außerdem diesmal auf dem Tisch: Ein dunkles Sauerteigbrot mit [...]

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Linguine mit Fisch-Gemüse-Ragu

Nudeln machen glücklich. Das kann ich nicht genug betonen. Vor allem nach einem 10-Kilometer-Lauf (besonders fein: mit Würstel-Grill-Dunst am Flaucher!) und gefühlten 2 Stunden am Bügelbrett. Und weil wir beide sehr gerne Fisch essen, gab’s eine Art Bolognese-Sauce mit Fisch statt Fleisch. Die Anregung dazu kam über eatsmarter.de, die mich ja schon öfter mal inspiriert [...]

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Willy Wonka lebt!…in Birmingham (oder: kleine Ode an Roald Dahl)

Mein Geburtstag liegt schon etwas zurück. Aber dummerweise fällt er häufig in den Start der Fastenzeit, so dass Süßigkeiten-Geschenke nicht gleich aufgegessen werden können. Das gleiche Schicksal erleiden derzeit auch zwei wunderbare Köstlichkeiten, die mir meine Schwester zum Geburtstag aus Birmingham geschickt hat: Schokolade mit Mini-Marshmallows namens “Lumpy Road”!!   Und einen Riesenprügel Fudge!! Stammen [...]

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Belohnung für den Abendlauf: Lush-Zeugs und ein groooßes Rührei

Ich laufe einfach nicht gerne abends. Obwohl die Bewegung nach der stundenlangen Bürositzerei gut tut und der Kopf frei wird, fühl’ ich mich in den Beinen schwer, quengelig, super hungrig und will eigentlich heim. Außerdem bin ich als Frau nach Anbruch der Dunkelheit einfach nicht mehr so entspannt unterwegs. Ich laufe dann sogar immer ohne MP3-Player im [...]

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